Topluluk Futbolu
Topluluk futbolumuz, engelli yaşayan veya akıl sağlığı ile mücadele eden ve gelip bir futbol maçı yapmak isteyen herkes için karma bir açık oturumdur.
Yürümek, fiziksel sağlığınızı iyileştirmenin harika bir yoludur. İşte yürüyüşün sağlığınız için yapabileceği birkaç olumlu şey:
Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur
Uyku düzenini iyileştirmeye yardımcı olur
Eklemin esnekliğini ve gücünü artırır
Kilo verin / verin
Stres seviyelerini azaltır
Çeşitli hastalık ve hastalıkların riskini azaltır
Yürüyüş Tarifesi
Pazartesi
10:00
Yürüyüş Lideri: Ian
Yokuş Yukarı Rota
Lincoln Castle Square'den sabah 10'da yola çıkın
Tesisler şunları içerir: Her ikisi de 2 saatlik ücretsiz park yeri olan Parking Minster Yard veya Carline Road
Cuma
01:00
Yürüyüş Lideri: Ian
Huş Ağacı Rotası
Birchood Dinlence Merkezi'nden saat 1'de yola çıkın
İmkanlar arasında - Otopark
Cuma
01:00
Yürüyüş Lideri: Ian
Huş Ağacı Rotası
Birchood Dinlence Merkezi'nden saat 1'de yola çıkın
İmkanlar arasında - Otopark
Belirli bir yürüyüş hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki formu doldurun veya 07305 095690 numaralı telefonu arayın.
